Не так давно прошел два курса: #КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 1 и КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 2 #САМАН
Часть этих практик дается в #первой и #второй ступенях #ШК. Но более подробно в этих двух курсах йоги.
если в первом курсе в основном на правильное дыхание, подготовка к техникам, на втором именно получение тех или иных качеств и способностей.
Пройдя первый курс #йоги и подышав по 7раз каздого типа #дыхания получаешь столько энергии что даже ночью спать не хочется и забываешь про еду. Легко убираются мешающие мысли и то что однажды застряло в голове и выйти не как не может. Хотя их следует делать утром или днем, но некоторые подходят и для хорошего сна и быстрого засыпания. А утром просыпаешься бодрым и с хорошим настроением.
Второй как продолжение первого идет проработка с более сильными практиками дыхания с использованием определенных слогов. Дается описание и правильное произношения и на что воздействует. Даже одного раза прочтения #слогов дает результат. А прочитав несколько один за другим через некоторое время происходят разные неожиданные события. Если раньше все шло как по шаблону то теперь все идет другими путями и результат другой и меньше времени занимает. Все происходит как по щелчку пальцев.
Практикуя практики дыхания иногда кажется что время замедляется. Вроде все делаешь как раньше спокойно, не спеша а когда посмотришь на часы оказывается что все сделано быстрее и еще есть свободное время.
И еще результаты практик с первой и второй ступени стали более лучше и появляется чувственность как все происходит. И если раньше постоянно было сомнение не получится, то сейчас этого нет. все идет так как и должно идти.
Так что рекомендую к прохождению КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 1 http://bit.ly/2tMx7ia и КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 2 САМАН http://bit.ly/2tMYbxH
Часть этих практик дается в #первой и #второй ступенях #ШК. Но более подробно в этих двух курсах йоги.
если в первом курсе в основном на правильное дыхание, подготовка к техникам, на втором именно получение тех или иных качеств и способностей.
Пройдя первый курс #йоги и подышав по 7раз каздого типа #дыхания получаешь столько энергии что даже ночью спать не хочется и забываешь про еду. Легко убираются мешающие мысли и то что однажды застряло в голове и выйти не как не может. Хотя их следует делать утром или днем, но некоторые подходят и для хорошего сна и быстрого засыпания. А утром просыпаешься бодрым и с хорошим настроением.
Второй как продолжение первого идет проработка с более сильными практиками дыхания с использованием определенных слогов. Дается описание и правильное произношения и на что воздействует. Даже одного раза прочтения #слогов дает результат. А прочитав несколько один за другим через некоторое время происходят разные неожиданные события. Если раньше все шло как по шаблону то теперь все идет другими путями и результат другой и меньше времени занимает. Все происходит как по щелчку пальцев.
Практикуя практики дыхания иногда кажется что время замедляется. Вроде все делаешь как раньше спокойно, не спеша а когда посмотришь на часы оказывается что все сделано быстрее и еще есть свободное время.
И еще результаты практик с первой и второй ступени стали более лучше и появляется чувственность как все происходит. И если раньше постоянно было сомнение не получится, то сейчас этого нет. все идет так как и должно идти.
Так что рекомендую к прохождению КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 1 http://bit.ly/2tMx7ia и КАЛАЧАКРА ТАНТРА ЙОГА ЧАСТЬ 2 САМАН http://bit.ly/2tMYbxH
Комментариев нет:
Отправить комментарий